１１月に入り、朝晩の冷えも大きくなりましたね・・
そろそろ、風邪の季節です。
たかが風邪、されど風邪、症状は辛いものです。
出来るかぎり罹らないよう日常生活も気を付けていきたいですね。
睡眠、栄養、適度な運動に加温、そしてアロマテラピーもお忘れなく。
殺菌・消毒作用のある精油のブレンドによる空間芳香で空気の浄化だけでも効果的です。
更に呼吸器系に働きかける精油のブレンドで、ジェルタイプのアロマヴィックス・ヴェポラップを作っておくのも、いざという時のお助けに。
ジェルタイプは、お肌に馴染ませればベタベタしません、お勧めです。
是非、アロマも風邪予防にご活用下さいね。
