ここのところの天候不順で体調がすぐれないことって、ないですか？
体がだるくて仕方なかったり、筋肉の凝りや痛み、頭痛、息苦しさなど人それぞれのシンドさがあると思います。
そんなとき、アロマのセルフケアも役立ってくれます。
精油の薬理作用で大切な自身を労るケアです。
キャリアオイルに自身にあった精油をブレンドして優しく塗布するだけでも良いんです。
植物の素敵な働き、感じてみませんか。
秋って、とっても素敵な季節です。
出来る限り心地よく日々過ごしていきたいものですね。
